A função primária dos pés e dos tornozelos é de absorção do choque. Além disso, ele proporciona o impulso para o corpo durante a caminhada. A maleabilidade é também um quesito importante, pois através delaContinue lendo
Categoria: Trekking/Hiking
Repelente Natural
Frequentemente o Brasil enfrenta grandes surtos de dengue, zika, chikungunya e outras doenças transmitidas por mosquitos, em especial o Aedes aegypt. Uma solução eficiente e que sempre carregamos conosco, seja nas aventuras no mato eContinue lendo
Deslocamento Noturno em trilhas – Por quê evitar?
Imagine a seguinte situação: você vai para uma cachoeira. Chegou por lá, nadou, tirou fotos e se desligou do horário. De repente, se deu conta de que já estava tarde e tinha que iniciar oContinue lendo
Trilha e calor: cuidados essenciais
Com a chegada da primavera e do verão, o calor aumenta e muitas pessoas procuram lugares para se refrescar. Porém para ir em boa parte destes locais precisamos encarar trilhas, as vezes sem cobertura vegetalContinue lendo
7 Dicas de segurança para atividades outdoor
Nos últimos tempos, o número de pessoas que buscam por atividades outdoor tem tido um grande aumento. Com isso, infelizmente, também tem aumentado o número de incidentes nestes locais. Muitas pessoas se esquecem que oContinue lendo
Saiba mais sobre a Hipotermia
Realizar atividades outdoor sempre é agradável em todas as épocas do ano, mas temos que manter alguns cuidados. A exposição por um tempo prolongado à chuva, a imersão em água fria, à neve e ao vento,Continue lendo
Checklist para hiking e trekking
São muitas as pessoas que gostam de atividades ao ar livre, com a finalidade de buscar sempre o contato com a natureza e vencer seus próprios desafios. Sair para caminhar é uma delas e saberContinue lendo
Trilha Mirante do Bem no Parna Cipó
A maioria dos finais de semana são onde todos reúnem seus familiares, amigos, resolvem tirar um tempo pra descansar, conhecer novos lugares e também, ir a alguns que já visitou. Para quem gosta de atividades naContinue lendo
Caminhada Solidária – Natal/2016
Muitas são as qualidades de um ser humano, como o amor dado e retribuído, a amizade, o companheirismo, solidariedade, etc. Ser solidário é ter um espírito de bondade próprio com o próximo, esperando em trocaContinue lendo